- Υποστήριξη Καρδιακής Υγείας: Χάρη στα μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά.
- Διαχείριση Βάρους: Η πρωτεΐνη και οι φυτικές ίνες συμβάλλουν στον κορεσμό.
- Αντιοξειδωτική Προστασία: Η βιταμίνη Ε και άλλα φυτοθρεπτικά συστατικά προστατεύουν από το οξειδωτικό στρες.
Το αράπικο φυστίκι είναι εξαιρετική επιλογή σνακ, καθώς προσφέρει μεγάλη θρεπτική αξία σε μικρή ποσότητα.